鸡肉馄饨的做法
鸡肉馄饨的做法
鸡肉馄饨:健牌养胃,润燥养颜
本方出自《寿亲养老新书》。
原料包括鸡肉200克,白面250克,葱白、生姜、花生油、黄酒、食盐各适量。
首先将鸡肉剁成肉末,葱白、生姜切碎。鸡肉末、葱花、姜末入碗中,加入花生油、黄酒、食盐、清水,调拌均匀成馅。
白面加水和面,做成薄皮,包入肉馅,制作馄饨。锅中加水煮沸,入馄饨煮熟。可作主食经常食用。
本方具有健脾养胃,润燥养颜的功效。
鸡肉性温味甘,能补中益气,填精补髓,再配以白面益心脾,葱白通阳气,而成补益脾胃之膳。
经常食用,可脾胃健运,肌肤得以濡养,颜面光润有泽。
可作为老人、儿童、消化不良者的主食,也可作为脾胃虚弱、面色不泽、皮肤干燥、面容憔悴者养颜之用。