女人裸睡的好处是什么 裸睡健康提示是什么
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摘要：女人裸睡的好处是什么 裸睡健康提示是什么 裸睡 是不区分男女的，这是一种生活习惯，有些人喜欢，有些人不喜欢。那么 女人 裸睡 的 好处 是什么？估计很多人都是很好奇的，下文
女人裸睡的好处是什么 裸睡健康提示是什么
裸睡是不区分男女的，这是一种生活习惯，有些人喜欢，有些人不喜欢。那么女人裸睡的好处是什么？估计很多人都是很好奇的，下文内容就可以让大家来详细了解一下，赶紧来一起看看吧。
女人裸睡的好处是什么
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处：女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡健康提示：
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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