分手后，别堆砌怀念，别顾影自怜，该放手就早点放手
分手后，别堆砌怀念，别顾影自怜，该放手就早点放手
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爱一个人，懂得进，是责任。
爱一个人，懂得退，是智慧。
不懂得爱自己的人，在爱情中往往不懂进退。
该进的时候不进，该退的时候不退，你会爱得很累。
qqhim情感故事：
昨晚，小天跟我哭诉，“东林，你说我是不是病了？我和她都已经分手那么久了，可是我还是忍不住会想她，总有一种想找她复合的冲动。一个人时，总是会想起我们恋爱时的美好回忆。我很想忘了她，可我又不敢忘了她，我总觉得我们还有重新恋爱的可能。”
这不是他第一次跟我哭诉了，他和女朋友上个月就分手了，从分手到现在，他来找过我很多次，每次几乎都是自说自话，说完之后也不等我回答，就消失了。这次他说他又想找前女友复合的冲动，其实他们分手后，他已经找过她很多次了，一直都是低声下气求着她复合，可每次都被拒绝。我之前劝他不要再犯傻了，可现在来看，他根本没听。
他们分手不是他提出的，是他前女友提出的，她嫌弃他条件太差，说跟他在一起觉得很累。他当时明明接受了分手，还很大度地说他会尊重她的决定，说他确实条件太差，有点配不上她。两个人明明一拍两散了，可是分手后他又后悔了，总是怀念，总是想复合，一次又一次求着她复合，所以我才劝他不要再犯傻了。
他这次又说想要复合的话，我真拿他没办法，真的太固执。我问他，“你凭什么认为你们还有希望重新恋爱？”
他说不出个所以然来，只是说感觉有这种可能性。他和很多人一样，在分手后总是心存侥幸，总想着“万一复合了呢”，从而勉强自己不放手，继续留恋，继续幻想，以为这样就可以达到目的了。其实，恕我直言，这是一种自欺欺人，是一种自我施压，自我折磨。这种忽略现实的行为，注定会被一直被伤害。
我建议他去听《体面》这首歌，这首歌的每一句歌词都能给他答案。第一句歌词“别堆砌怀念，让剧情变得狗血”，他没做到，一直在堆砌怀念，所以现在才会优柔寡断，进退两难。分手时他虽然假装体面，但分手后一点儿都不体面。恋爱一场，彼此都同意分手，那就谁也不亏欠谁，你只有做到干脆利落，才不会为爱所困。他如果一直做不到体面地放手，他这种痛苦的状态还会持续很长一段时间。分手后，别堆砌怀念，别顾影自怜，该放手就早点放手，希望他能够早点明白这一点。
qqhim情感建议：
开头时我们说了，“不懂得爱自己的人，在爱情中往往不懂进退。”小天就是个典型的不懂得爱自己的人，他分手后的种种迹象都表明他不懂进退，更准确一点来说，他只知道进，不知道退，所以眼里心里只有对方，没有他自己。这样一来，爱情就不再是爱情，而是他在为她打工，为她服务，他不是个男朋友的身份，而是个下人的身份。
每个人都应该记住：爱一个人，要让自己进退自如，别让自己进退两难。在恋爱的整个过程中，你都要懂得进退。所谓进，是为爱付出的勇气，是为爱衍生的责任，是为了让爱情变得更好，是为了让两人的感情更牢固。但是，你不能盲目冒进，有时候需要全速前进，有时候则需要以退为进；所谓退，除了要懂得以退为进，更重要的是，在对方已经不爱你的时候，在爱情结束了之后，在两个人再也没有可能的时候，你要懂得全身而退，只有这样，你才能学会放手。该进的时候进，该退的时候退，你才能爱得轻松。反之，该进的时候不进，该退的时候不退，你会爱得很累。
很多人对爱情的理解是只爱对方，其实这是不对的。你是爱情的参与者之一，如果你不懂得爱自己，你拿什么去爱对方？恋爱时，爱对方和爱自己要同步进行，这样你才不会因为爱情而变得卑微。分手后更是如此，更要懂得爱自己，否则的话，分手后你还一心想着对方，你自己变得人不像人鬼不像鬼，那就太得不偿失了。
