《芳华》中“刘峰式老好人”结局：一心求死却落得终身残疾
《芳华》中“刘峰式老好人”结局：一心求死却落得终身残疾
在电影《芳华》中，有一个片段很让人触目惊心：
影片中，刘峰被人陷害，被开除出文工团，几乎所有人都和他划清了界限；不仅如此，他被下放连队，参加战争，战争中一心寻死却落得终身残疾。之后的他，退伍还乡，生活潦倒。
可是，刘峰明明是一个好人呀！
做梦都想去上的大学，有人更需要，他便拱手相让；战友让他带去修的手表，过于名贵没人敢修，他自己琢磨着就修好了；战友结婚，为了给他省钱，他亲手做了两个沙发；南方的女战友，不喜欢吃饺子，他就煮面条给他吃；就连猪跑了，别人第一时间想到的也是他；
所以，刘峰又被称为“活雷锋”。
其实，刘峰就是典型的“老好人”，一切以他人为主，毫无界限感。对于他人的要求有求必应。
这样的刘峰被人冠以“好人、雷锋”，但是当刘峰向林丁丁告白时，他就被扯下了“好人”这一屏障。
大家都认为，像刘峰这样的人，就不应该有自己的七情六欲，他就应该为大家奉献自我。
而这一刻，刘峰的信仰也崩塌了，战争中一心寻死、却落到终身残疾。
其实在我们生活当中，不缺乏这种“老好人”。没有边界感，以别人的需求为中心。从来不敢拒绝别人，哪怕是压抑自己的想法。
台湾电视剧《便利贴女孩》便是以职场老好人的形象存在。即便自己忙得不行，但是对于同事的要求却是有求必应。
对于别人的要求、不拒绝，全力应下，丝毫不管自己是否能干的来。像这种老好人，其实在心理学上又被称为“取悦症”。
取悦症是一种强迫甚至成瘾的行为方式。
他们大多喜欢取悦别人，把自己看成是一个好人，而且认为别人也是这么看的。为了维持这种好人形象，取悦症患者通常很少变现出愤怒和不悦，一心想着别人。
但是，这种过分取悦他人的行为，常常是要付出代价的。
比如《芳华》的刘峰，一旦停止自己的“好人行为”，回归到正常行为，就要遭受所有人的唾弃。甚至自己，一心想求死。
生活中，有很多人都想停止这种取悦性行为。
因为，取悦别人，相当于是为别人而活。
就像《便利贴女孩》，哪怕是自己的工作再忙，也不得以把别人的工作放在第一位。
想要停止取悦他人，我们就要先来了解取悦症的三大分类。
取悦症并不只是简单的取悦、讨好别人。
在《取悦症》这本书里，将取悦症分为了三个类别，分别是：认知型、习惯型、情感逃避型。
认知型：认知型类人之所以会取悦别人，是因为背后的思维模式：你需要让每一个人都喜欢你。而衡量别人是否喜欢你，就是你需要为别人付出多少。
也就是说，当你是一个认知型取悦者的时候，你会讨好身边每一个人，只为了别人可以认可你、喜欢你。
我以前就是这样一个人，无论走到哪里，接触的对象是谁，我总希望每一个人都能对我有一个好的印象，他们都可以喜欢我、称赞我。
而为此，我需要付出的是：即便面对不认识的人，也要笑脸相迎，也要哄得别人开开心心。
然而事实是，很多人，即使见了几次面，以后出现在对方生活里的次数也屈指可数。
习惯型：习惯型取悦症，其实就是“被培养的”。因为为别人付出太多，所以也就习惯了。
这样的角色相当于我们每个人的妈妈，对于子女的要求，从来不拒绝。一心想着为子女好，所以为了子女带孩子、赚钱买房子，也是常事。
情感逃避型：这类取悦症，于他们而言，取悦他人，是想逃避那些不安的情感。
换句话来说，是不喜欢拒绝别人后所产生的愧疚感。一想到拒绝他人会发生一些冲突，就会引发他们的焦虑感。
取悦他人对于这类人而言，是一种保护自己、逃避愤怒和冲突的策略。
了解取悦症的类型，有助于我们认清自己，究竟为什么会取悦他人。
在了解完取悦症背后的三大类型后，我们再来看看，该如何停止取悦他人的行为。
1.想“say no”时，别“say yes”。
在我们的教育体系里，无论是老师还是父母，都强调要对别人好。他们不仅自己对别人的需求高度敏感，也希望自己的孩子同样可以保持高度敏感。
曾在知乎里听到一个故事，讲述的是父母的一个朋友带着孩子来自家玩，看中了女儿的一个玩具，想要拿走。这对父母认为，不就一个玩具么，人家是客人，拿走就拿走呗。
可是自己的女儿却始终不愿意，为此，还骂了自己的女儿不懂事。
其实这种情况出现在无数个家庭当中。来者是客，所以不过分的要求能满足就满足了呗，一个玩具算什么。
孩子，没有say no 的权利。
长大以后，就更是了。要对别人好，所以不能轻易拒绝别人。
说了太多“yes”，反而到该说“no”的时候，不知道如何开口了。
哪怕内心真的很不情愿，但是就是不懂拒绝。
但是想要停止取悦症，首当其冲要学会的，恰恰是“拒绝他人”。
想想看，面对他人的请求，不懂拒绝，只能不情愿地应下了。但是既影响了自己的生活和情绪，说不定还有完成的后续风险。
因为，谁也不知道意外什么时候到。
想要拒绝别人，也不难。咱们一起来看看接下来的2个小技巧。
2.2个语言技巧，巧妙拒绝他人
“破唱片”技巧：所谓破唱片技巧，就是要提前准备一套应对别人请求的措辞，然后面对别人的请求及时应对即可。
比如：我现在真不确定，晚点再答复你。
“三明治”技巧：很多取悦者难以果断拒绝，那么就可以把拒绝的话像三明治一样，夹在恭维和肯定的中间。
比如：谢谢你可以想到我，但是非常抱歉，我这次真的帮不了你。下次有机会，我们再一起吃饭吧。
面对他人的请求，如果不能直截了当拒绝，那么不妨学习利用巧妙的话术拒绝。
3.凡是面对请求，都要学会“拖延”
如果靠语言都解决不了问题，那就靠行动来解决吧，拖就是了。
拖延虽然用在个人事务上，很影响效率。但是在应对他人的请求时，可以适当运用拖延的方式，把这件事情给忘记。
别人提起的时候，你只要说“不好意思，最近真没时间，以后再说成么？”“成。”
以后是什么时候呢？不知道。
在取悦者的行为上，有很多的“应该、必须”，比如：
我应该努力满足别人对我的期待；我应该像我别人期许的那样子活着；我对别人好，他们应该感激我；
其实，生活里才没有这么多应该，每个人都是活在自己的世界里。你不必为了满足别人的期许而活着，你帮助别人，不是因为你应该，而是因为你想这么做。
取悦他人，是一件十分消耗自己、且又占时间精力情绪的事情，非常不划算。
而且，与其取悦他人，倒不如取悦自己。
最后，以小说《无声告白》中的一句话来结尾：
“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
