饺子皮的营养价值及营养成分
饺子皮的营养价值及营养成分
食材简介
用来包饺子。含有丰富的维他命 B及矿物质,对身体非常有益。
营养价值
面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
食用功效
本品有清心、补肾、清热止渴之功效。
适用人群
体虚自汗盗汗多汗及末梢神经炎等疾病都是比较常见的情况。
禁忌人群
有湿热病的人不能吃。
选购技巧
在买饺子皮的时候,一定要多加留意,一定要选择正规的场所,同时也要留意自己买到的饺子皮是否新鲜。