天天喝点什么酒好吗？每天喝一点什么酒最好
天天喝点什么酒好吗？每天喝一点什么酒最好
天天喝点什么酒好吗？“小酌怡情，大饮伤身”，这是大家都知道的道理。然而，很多人却不知道，适量饮酒对身体有益无害。那么，适量饮酒到底有哪些好处呢呢？1.预防心血管疾病。研究发现，适量饮酒可以降低血压，减少动脉硬化的发生率。因此，高血压患者可以适量饮酒，但不能过量。另外，适适当饮酒还可以促进食欲，帮助消化吸收。2.预防癌症。
一、每天喝二两白酒对身体到底有好处吗？
优质答案1：
天旋地转，看什么东西都是朦胧的，感觉很好！
优质答案2：
感谢邀请！
首先，中国营养学会推荐男性每日饮酒（酒精）不超过25g，女性不超过15g。
经过研究发现，男性每天酒精摄入>69g时，肝癌发病风险是不饮酒者的1.76倍；女性每天酒精摄入≥23g时，肝癌发病风险是不饮酒者的3.6倍。
另外，饮酒能增加胎儿酒精综合征、痛风、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。
其次，适量饮酒可降低心血管疾病的发病风险，反之则可增加。
喝酒的多与少跟个人的身体状况有关，我个人认为：不管你每天喝多少，前提是不喝醉，也就是喝下去要受得了。我见过每顿都固定喝100g白酒的，现在90岁了，精神还非常好。我也见过才45岁就喝死了的，那种就是喝起来就没个节制，最后年纪轻轻就酒精中毒而亡。
结束语，酒是双刃剑，应该根据自身情况选择喝还是不喝，喝多还是喝少！自己决定。
优质答案3：
体质不一样，好处不一样：有的人见上帝快了，有的人肝肿大了，有的人没什么好处，也有的人快乐了。
从来没有对饮酒做过药理实验，都是瞎猜的。
二、红酒和白酒到底是哪种更养生？为何买红酒的总说喝红酒好呢？
优质答案1：
老实讲现在红酒大部分质量不怎么好的，市场上红酒假货太多，平时比较少喝红酒除非是朋友从境外带回来勉强试下，如果白酒同样太多假酒，白酒如果去熟人信誉好蒸酒作坊，就可以买到好质量，养生其实白酒 红酒因人而异，少量可以促进血液循环
优质答案2：
首先 白酒是粮食酒 红酒是果酒 在中国老祖宗几千年来留下来的酿酒文化 是别的国家无法学到的也是我们祖宗留下来的酿酒文化 是除了中国以外没有的 我们很自豪的说 中国的酒文化全世界第一 红酒是果酒 有葡萄 和水果一类的水果类酿造的工艺比起我们国家的白酒来说简单的太多啦 总而言之一句话 无论任何酒都不易多喝 任何事情都不易做过之 度的把握度是关键
优质答案3：
女人喝红酒的好处（但是切记不要贪杯[奸笑][奸笑][奸笑]）
1、美容养颜
研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。
2、促进身心健康
熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。
3、预防癌症
研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。
4、取暖作用
寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。
三、白酒、干红、啤酒相比较哪种对身体伤害最小？
优质答案1：
啤酒、白酒、黄酒、红酒对我们身体各有益处及损害，关键看是否适量。近年来，有实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。下面让我们详细的了解一下吧：
1，红酒中含有的抗氧化物质，能够帮助加强身体的新陈代谢，有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题。另外，红酒还能够帮助去角质，有效嫩白肌肤。红酒中的白藜芦醇拥有预防癌症和糖尿病，以及促进心脏健康的功效。 红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外喝红酒还帮助促进消化的，可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。
2.啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，而且其性价比比较高，酒精浓度比较低，在生活是很常见的餐桌饮品。啤酒，又叫液体面包，过量摄入容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害肝脏和肾脏、影响心血管健康。而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。
3.白酒以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。但是，过量饮酒，会酒精中毒即乙醇中毒，最重要的是中枢神经系统。它会使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能，再则就是损害肝脏，可导致酒精性肝硬化。
优质答案2：
我国的酒文化历史是比较悠久的，从古至今，喜爱喝酒的人都不少。在古代还有很多诗人喝酒吟诗，留下了不少佳话。酒虽然好喝，但是喝得太多了却是会伤到身体的。长时间过度饮酒会损伤肝脏，可能引起很多肝脏疾病。
现在酒的种类繁多，平时生活当中常见的有红酒、白酒以及啤酒，这三种酒的酒精度数是有很大差异的，喜欢喝的人比较多，那么，这三种酒，喝哪种对身体的伤害小呢?
在生活当中，很多人喜欢喝酒精度比较高的酒，觉得喝这样的烈酒比较有滋味，但是在享受的同时，它对身体的伤害却是比较大的。一般来说，酒精度高的酒对身体伤害比较大，在白酒、啤酒和红酒当中，白酒度数高，对身体伤害是三者当中最大的，其次是啤酒，红酒在三种酒当中酒精度最低，所以喝红酒对身体伤害是最小的。此外，红酒当中的营养相比其他两种来说是比较高的，每天适当喝一点，对身体有好处。
喝高度的白酒对身体伤害是比较大的，长期喝下去可能会提高心血管疾病的发病率，治疗起来比较麻烦。因此，我们平时生活当中要多注意些，控制好自己的饮酒量。实在想喝酒的时候，自己也可以尝试喝些红酒，尽量降低伤害，保持身体健康。
酒类对身体是有伤害的，我们平时除了要注意喝酒有度之外，还要注意喝酒的方式。喝酒喝得不对，对身体的伤害会更大，自己喝酒的时候如果能够多注意些，是可以降低部分伤害的。
平时喝酒要注意这4点
别空腹喝酒
酒类对身体的刺激是比较强的，所以我们平时喝酒的时候尽量别空腹喝。喝酒之前，我们可以先吃些东西，这样对胃部有好处，可以减少刺激，对身体健康也有利。如果身边没有食物，那还是别饮酒比较好。
患心血管疾病别喝酒
身体健康的人适当喝些酒一般没有什么大问题，但是如果你患有心血管疾病，喝酒是有一定危险的，就算是对身体伤害小的红酒也不宜喝，自己要控制住，防止加重病情。
酒类不要混合饮用
现在酒的种类太多了，我们平时和亲朋好友吃饭的时候，餐桌上可能会有好几种酒类，有些人喜欢混着喝，这样是不妥的。不同类型的酒混着喝可能会让你更容易头晕，喝太多了可能会酒精中毒，对身体不好，这点需要多注意。
喝多了注意解酒
虽然我们都知道过量饮酒对身体伤害大，但是有时候难免控制不住自己，多喝了几杯。酒精摄入过多会伤害身体，喝多的时候要注意采取一些措施为自己解酒，尽量降低酒精对身体的伤害。一般酒后吃些水果或者是喝些果汁是可以帮助戒酒的。
现在饭桌上，酒类是十分常见的。我们平时喝酒的时候要注意控制好饮酒量，尽量减少酒精对身体的伤害。喜欢喝酒的人要少喝，不喝酒的人尽量别喝，尽量保持身体健康。
四、人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？
优质答案1：
你好，很高兴回答这个问题。
人到中年，上有老，下有小！
不经意间一奔子就挖到中年，才发现中年碎了一地的烟火。！
喝酒是对中年的尊重！但是要适量！
中年人，是孤独开始富得流油，忧伤也异常亢奋，唯一不变的是“RMB”对我的冷若冰霜，也没有几间出租房让我每天检查。
一个中年人不容易，记得按时喝酒！喝白酒！
人生路，美梦似路长
路里风霜，风霜扑面干
黄霑这类词都沾着一股酒劲
喝酒，还得是白的！
朋友，记得按时喝酒！
优质答案2：
关于喝酒问题其实我没资格发表看法，因为我不会喝酒。但无论会喝还是不会喝，酒就象每天要吃饭，喝水，走路，动手………都会经历到，接触到。比如：酒放在酒柜你会看到，烧菜要用上，朋友客人来了要拿杯倒上………等等，酒已不仅仅是一种客观物质存在，而且成了独具神韵的一种生活化文化象征！人到中年喝酒好还是不喝酒好？喝什么酒好？这是一个不能简单用“好”与“不好”来回答的问题。老祖宗孔子先生曾说过：酒者可以养老也。他说的“养老”我理解的意思应该就是可以养生。既然酒能养生，自然我们就可以饮用。虽然我不喝酒，不懂酒，但我懂得一滴点养生知识（做过几年健养生教练），所以，就从养生角度谈点个人看法：一，控制好度是关键。你会喝，酒量大，但不能过量饮用。常言道：十分的酒量喝到七分。如果每次到十分，甚至还要过量饮，对健康一定是有慢性伤害的，如果超量饮酒就会发生急性伤害。酒桌上常听到的：感情深一口闷，感情浅添一添，感情铁喝出血…………要让客人喝好，自家先要喝倒…………等等等等。虽然这些俗语也是中国酒文化中的小插曲，但也因此带来了许多喜极而悲的故事，这样的例子太多太多……这里就不一一展开叙述了。所以，酒要喝，但度要控！凡能控制好这个“度”的酒者，可以说是一个自律性很强的人！这样的人喝酒不仅不会伤身，反而有益养生。二，做好选择是必须。这个“选择”也就是根据不同的饮酒对象，身体及生理经络状况，酒量大小……等等来选择适合自己饮用的酒，而不是一概而论。一般来说女性从养生角度看，每天喝上一点红葡萄酒或者白葡萄酒肯定有益健康（前提是必须正宗的葡萄纯酿酒）。如果对红酒过敏或者有不适应的，可以喝点正宗糯米酿制的黄酒（冬天还可以加热，也可以放点红糖之类的）。男性许多人喜欢白酒，但喝白酒我建议要选度数高的（最好55度以上），据说高度白酒才是纯粮酿制出来，低度酒一般都是兑制酒。如果你不是一位非白酒不喝者，那最好每天也喝点纯红酒或纯黄酒，或者喝点纯中药酿制的药酒也行。每天适度坚持饮用，一定有益身体舒筋活血！健康延年！
五、一天喝几两白酒对身体有好处？
优质答案1：
老人说二两[大笑]
优质答案2：
[email protected]，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：
喝酒防抑郁
根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（Robin Dunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（Functional Benefits of（Modest）Alcohol Consumption）。研究称，这种"男人间的聚会"能有效降低抑郁症的发病率。
喝酒能让人开心
酒精可以增加人脑内的内啡肽，这对于提高免疫力有好处。换个角度讲"酒精也可能由此对人的健康产生间接的益处"。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质，可以与脑内的吗啡受体发生特异的结合，有止痛的作用并让人产生欣快感。
2000年诺贝尔医学奖阿尔维德·卡尔森确定了多巴胺为脑内信息传递者的角色。
多巴胺（dopamine）是一种脑内分泌物，能调控中枢神经系统的多种生理功能，能传递兴奋及开心的信息。
适量的酒精对大脑中多巴胺的分泌产生促进作用，使人感到欢愉。
喝酒能促进血液循环，增加新陈代谢
适量的饮酒，可以促进血液循环，让人的机体的新陈代谢加快。
凡事有度，贪多反伤身！
小饮怡情才是正道。正常情况下，一般饮用白酒不超过2两为宜，但具体酒量也要根据具体的身体情况而定。
有些人对酒精过敏，或者体内缺少乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，导致机体对酒精的分解能力弱，这样反倒不宜饮酒。
以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！
我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的头条作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁！码字不易，点赞鼓励！如果您觉得我写还凑合，请赐个关注或点个赞吧，真诚期待与您结缘，芙蘭哥在此鞠躬谢啦。The End
